肌②.*• 酒さを悪化させる⁇

酒さが悪化してしまう要因がいくつかあって..

💊医薬品(特にステロイド薬)

☀️日光

🌡️高気温低気温　(暑すぎたり冷えすぎた室内も)

😵‍💫ストレス

🛀熱いお風呂

🌶️辛いもの

🍺アルコール

🧴化粧品

🏃🏻‍♀️激しめの運動

上記のことを控えるのが症状を悪化させないとめには大事みたい。

でも、私は運動が1番の要因な気がしてて、でも好きだからやめたくも控えたくもない！笑

今は運動以外を控える又は気をつけるようにしてて、処方してもらった塗り薬が合ってる気がしてるので引き続き使用。